Auge del yoga en Alemania
El yoga, una técnica de ejercicios físicos y espirituales proveniente de la India, adquiere creciente popularidad en Alemania.
Los tiempos en que alguien que iba al gimnasio con una colchoneta de yoga era objeto de burlas pertenecen al pasado. Luego del senderismo, el ciclismo, el jogging y la natación, el yoga es hoy en Alemania uno de las actividades deportivas más populares. Según un estudio de la Sociedad de Investigaciones del Consumo, unos tres millones de alemanes practican regularmente yoga; el 90 por ciento son mujeres. Unos 10 millones de personas han probado ya practicar yoga; otros 12,5 millones pueden imaginarse comenzar a practicar yoga en los próximos doce meses. Las cifras confirman lo que se observa desde hace tiempo en clubes deportivos y gimnasios de fitness alemanes: el yoga es hoy un deporte de masas y no solo de estrellas de Hollywood.
La última tendencia: el cicloyoga
El yoga proviene originalmente de la India. Su práctica, cuyos comienzos se remontan al siglo VII a. C., abarca ejercicios físicos y espirituales, técnicas de respiración y meditación. La meta es armonizar el cuerpo, el espíritu y el alma, mejorar el bienestar y aumentar la capacidad de rendimiento. Quien ya ha realizado alguna vez el “cuervo”, el “árbol” o la “rana” sabe cuán agotador puede ser el yoga y cuánto dominio del cuerpo exige.
La popularidad del yoga crece sobre todo en las grandes ciudades alemanas. Solo en Berlín existen actualmente unos 300 estudios de yoga; en Múnich, unos 200. En comparación con otros deportes, como la natación o el tenis, el yoga tiene la ventaja de que puede ser practicado en todas partes y por todos. Hay yoga para embarazadas, para bebés y para la tercera edad e incluso, la última tendencia, cicloyoga: yoga en bicicleta.
Día Internacional del Yoga, el 21 de junio de 2016
