塑料？谢谢不要！

没有塑料能够生活吗？这里要把话说在前面：不行，不能完全没有。汽车、飞机或技术中都需要大量塑料。这种材料使产品变得简单、廉价、承受力强。但其中也蕴藏着巨大的缺陷 -- 从可见的环境污染到不可见的塑料微粒，这些微粒经由各种途径又重新回到我们的餐盘中。我放弃塑料四周的亲身尝试只涉及那些短暂使用的塑料，避免使用这些塑料，要比许多人想象的简单些。

无塑料购物小贴士

我不再使用外带咖啡杯，在吧台点饮料时不要吸管，面包直接到面包房买，而酸奶和牛奶我甚至可以在超市里买到玻璃瓶装的，虽然到处都潜伏着小小的塑料陷阱，例如面条包装纸盒上的塑料窗口。从新鲜奶酪到三文鱼，大多数食品都包裹在塑料中，无塑料的替代品不是总能找到。所以戒塑料也意味着放弃。

面条、大米和速食麦片，这些食品我都在无包装商店买，蔬菜和水果也可以不要包装。浴室里如今是一块洗发皂替代塑料瓶里的香波，刮胡子用剃须刀。我的牙刷是用竹子做的，牙膏装在玻璃瓶里。

对自己的消费加以追问

我的体会是，无塑料生活不用费太大的力就可以做到。目标不必是完全放弃塑料，只要小小地迈出一步就已经很有意义。会比较麻烦，有时候也会花更多的钱，但你会感觉很好，也会因此而对自己的消费加以追问：我真的需要这个吗？在为期四周的亲身尝试结束后，我仍然可以在大多数时候对自己说：塑料，谢谢不要！

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