De l’hybris et de l’hyrox : les bonnes résolutions approchent

La bonne résolution la plus fréquente des Allemands pour 2025 est de « faire plus de sport ». Toutefois, le mot « plus » est relatif. Il peut signifier faire le tour du pâté de maisons de manière très motivée, une fois par semaine. Nous sirotons alors des shakes protéinés qui améliorent les performances et considérons même le fait de soulever des paquets de chips comme étant un brûleur de calories.

Mais non, ici, il est en fait question de programmes Boot exigeants et pour lesquels même Arnold Schwarzenegger aurait besoin d’un legging fonctionnel : « Hyrox » est une compétition sportive originaire d’Allemagne et devenue populaire dans le monde entier : c’est un mélange de course à pied, d’aviron et d’autres disciplines qui renforcent les muscles. Citons, par exemple, le « tirage de luge » : le néophyte non averti pensera peut-être d’abord à un paysage hivernal enneigé. En réalité, il est question d’un traîneau chargé de poids. Il s’agit de manœuvrer ce dernier sur le sol de la salle de sport jusqu’à ce que les cuisses « brûlent ». Hyrox a été développé en 2017 par les entrepreneurs de fitness Christian Toetzke et Moritz Fürste, dans le but de créer un entraînement rigoureux pour les passionnés de sport, dont la communauté de fans croît à grande vitesse. Et le nom fait penser à un robot d’entraînement futuriste qui vous encourage. 

Un projet héroïque, sans aucun doute. Pour quelques jours en janvier. Après cela, il est fort probable que l’on finisse par se contenter de s’étirer et s’allonger sur le canapé. Et que le seul « traîneau » que l’on finisse par tirer soit la table roulante transportant la pizza surgelée, du four à la télévision. Car habituellement, les bonnes résolutions du Nouvel An se consument aussi vite que les fusées dans le ciel de la Saint-Sylvestre, pendant que notre propre hybris s’évapore dans le royaume des illusions. 

Mais rien n’est plus constant que le changement, ou tout du moins l’aspiration à celui-ci. Alors, c’est reparti : « Hyrox, nous arrivons ! » Dès demain. Ou la semaine prochaine. 2026. Mais alors, pour de bon !