علاجُ الصدمات وتعزيزُ الوقاية

ڤيڤو إنترناتسيونال: ربطُ الذكريات بالقصص 

اضطراباتُ النوم واسترجاعُ الأحداث: يستمر كثيرٌ من الأشخاص الذين مروا بأحداثٍ مأساوية في استذكار التهديدات التي تعرَّضوا لها. ما يعلق داخل ذاكرتك بصورةٍ جزئية، يمكن إعادة ربطه بقصةٍ كاملة من خلال العلاج بالتعرُّض السرديّ (NET). تُدرِّب الجمعيةُ الألمانية ڤيڤو إنترناتسيونال "vivo international" من مدينة كونستانس كوادرَ متخصصةً في 17 بلدًا على هذا الإجراء قصير الأمد. وهم يدعمون أولئك المتضررين في معالجة مشاعرهم المؤلمة. من أفغانستان إلى البرازيل وحتى أوغندا تُؤخذ بعين الاعتبار في هذه الطريقة العلاجية أيضًا العائلةُ والمجتمعُ والوضعُ الأخلاقيّ الثقافيّ. 

إرزينش مينشليش: برامجُ الوقاية للصحة النفسية في المدارس 

تبدأ الكثيرُ من الأمراض النفسية تدريجيًا، وتحدث 80 في المائة منها في مرحلة الطفولة أو المراهقة أو الشباب؛ لذلك، تُقدِّم جمعيةُ إرزينش مينشليش "Irrsinnig menschlich" (بالعربية: إنسانيةٌ بشكلٍ لا يُصدَّق) - التي تتخذ من لايبزيغ مقرًا لها - برامج وقاية للمدارس الابتدائية. وفي ألمانيا والنمسا وجمهورية التشيك وسلوفاكيا أيضًا، يُفترض توعيةُ المُعلِّمين، حتى يتمكَّن المتضررون من الحصول على الدعم بسرعةٍ أكبر. يتعلَّم زملاءُ الفصل الامتناعَ عن إصدار الأحكام المُسبقة. وتستهدف برامجُ أخرى المدارس والجامعات والطلاب والمدارس المهنية والأندية الرياضية. يُعلَّم روادُها أيضًا كيفية تقوية الصحة النفسية والحفاظ عليها. 

مؤسسة مكافحة الاكتئاب الألمانية: نهجُ التدخُّل لمنع الانتحار 

أحدُ التشخيصات الأكثر شيوعًا للأمراض النفسية هو الاكتئاب. وإذا لم يُكتشَف ويُعالَج بشكلٍ مناسب، فإنه يؤدِّي إلى أغلب حالات الانتحار. لقد طوَّرت مؤسسة مكافحة الاكتئاب الألمانية "Stiftung Deutsche Depressionshilfe" في لايبزيغ نهجًا تدخليًا من أربعة مستويات يساعد على تقليل حالات الانتحار ومحاولات إنهاء الحياة في ألمانيا وعشر دولٍ أوروبية أخرى وكندا وتشيلي وأستراليا ونيوزيلندا. وقادت بجانب المناسبات العامة لرفع مستوى الوعي وتدريب المؤثرين - مثل القساوسة والمعلمين وضباط الشرطة والتعاون مع أطباء الأسرة - عروضَ المساعدة الذاتية للمتضررين إلى النجاح. ويمكن كذلك استخدامُ البرنامج متعدد اللغات عبر الإنترنت آي فايت ديبريشن "iFightDepression" (بالعربية: أنا أكافح الاكتئاب) - على سبيل المثال - من أجل تقليص وقت الانتظار للحصول على العلاج.